עבור לא מעט בני אדם המשקל הביתי הוא סוג של אויב – מן הסתם המשטח, התצוגה והאביזרים שמאפשרים לאותו אביזר לדעת כמה אנחנו שוקלים לא עשו לנו שום רע, אבל לא תמיד אנחנו רוצים לדעת כמה אנחנו שוקלים.
יחד עם זאת כיום כבר ברור לגמרי שמשקל נכון הוא מרכיב חשוב מאוד ובעל השפעה של ממש על הבריאות שלנו, ולכן רצוי מאוד שנדע מהו המשקל שלנו באופן שוטף. משקלים דיגיטליים מספקים לנו את הדרך הנוחה ביותר והמדויקת ביותר למדוד את המשקל שלנו, ולקבל אינדיקציה הכרחית לגבי הרגלי התזונה.
למה חשוב מאוד לא להתפשר על האמינות של המשקל?
משקל דיגיטלי של יצרן לא רציני עלול להתגלות כלא אמין ולהציג משקל שאינו המשקל האמיתי שלנו.
מצב כזה הוא תמיד מזיק: אם אותו משקל דיגיטלי קלוקל יציג משקל גבוה יותר מזה הנכון עלול להיגרם לנו מפח נפש, בלי סיבה אמיתית לכך, ואולי אף ננקוט בדיאטה שלא לצורך.
משקלים דיגיטליים שמציגים משקל נמוך מזה הנכון אולי משפרים לנו את ההרגשה, אבל בטווח הארוך הם מזיקים לנו, שכן לא נדע שלמעשה רצוי שבכל זאת נשפר את הרגלי התזונה ונפחית מעט מהמשקל.
משקלים דיגיטליים קלים
פרמטר חשוב נוסף לבחירת משקל דיגיטלי הוא המשקל שלו עצמו – באופן טבעי כדאי להעדיף משקלים קלי משקל שניתן להעביר ממקום למקום בקלות ושבנוסף הם לא תופסים יותר מדי מקום בבית.
תצוגה ברורה
כאמור לא תמיד אנחנו רוצים לדעת בדיוק כמה אנחנו שוקלים, ולפעמים אולי נרצה שהתצוגה תיעלם – אבל כשאנחנו קונים משקל ביתי וצריכים לבחור מבין דגמים שונים של משקלים דיגיטליים מומלץ כמובן לבחור דגם עם תצוגת LCD ברורה וחדה.
מה לגבי הגובה?
אמנם מן הסתם רובנו כבר יודעים מה צריך להיות המשקל האופטימלי שלנו, בין השאר בהתאם לגובה, אבל אם יש לכם ילדים כדאי לרכוש דגם שכולל מד גובה, כך שתוכלו לעקוב אחרי ההתפתחות של הילדים הן מבחינת קילוגרמים והן מבחינת סנטימטרים.
דגמי משקלים שכוללים מד גובה יודעים גם לחשב את ה-BMI, מדד מסת הגוף שמהווה אינדיקציה חשובה (BMI בין 19 ל-25 פירושו התאמה טובה בין גובה לגוף, פחות מכך זהו תת משקל ואילו BMI של יותר מ-25, ובפרט יותר מ-30, מעיד על השמנה שמהווה גם סכנה).
הוסף תגובה